Pour habiter dans un corps où l'on se sent bien,
durablement
Accompagnements en Diététique chinoise sur Foix et en visio.
Tu te sens perdue dans la jungle de l'alimentation ?
- Tu manques de connaissances, tu ne sais même pas par ou commencer
- Tu as peur de te sentir frustrée et tu n’as pas envie de renoncer aux plaisirs et à la convivialité quand tu manges
- Tu es addict au sucre, tu grignotes et tu te dis "gourmande"
- La nourriture te console dans les états de stress, de fatigue et de détresse émotionnelle
- Tu te sens dépassée par manque de temps, d'organisation et d'idées pour une alimentation saine
Retrouves un corps dans lequel tu te sens bien !
Pourquoi le programme "Diététique chinoise adaptée à l'Occident" est unique ?
La Diététique chinoise s’appuie sur 3000 ans d’expérience et considère l’être humain dans son ensemble : corps, esprit, énergie, émotions.
Tes états énergétique et psychique influencent forcément ton état émotionnel et physique : c’est un ensemble !
C’est en cela que c’est une méthode complète et respectueuse de la physiologie et de la psychologie : elle vise la guérison des racines (causes profondes) pour transformer les branches (poids, compulsions, maladies..)...
C'est ce qui permet des résultats réellement efficaces et durables.
C'est un programme en présentiel qui propose une méthode unique basée sur les notions millénaires de la Diététique chinoise tout en l'adaptant aux aliments et à la façon de cuisiner occidentale.
L'approche est enrichie par des clés permettant de transformer les causes profondes de nos envies de manger compulsives.
Grâce à une pédagogie pas à pas, des jeux ludiques et un support écrit, ta relation à l' alimentation devient plus légère, joyeuse et inspirée et tu prends soin de ta santé physique et psychique.
1- TU AGIS EFFICACEMENT DANS TA RELATION A LA NOURRITURE
Tu découvres l'approche de l’Énergétique chinoise : une toute autre façon de considérer ton corps, tes habitudes et tes émotions. Fini culpabilité et frustrations : le moment du repas devient un jeu, une expérience fantastique !
TU RETROUVES LA CONFIANCE ET LA LÉGÈRETÉ !
2- TU GAGNES DU TEMPS
Désormais tu connais ta constitution et tes repères sont clairs quand tu t'apprêtes à manger ou à cuisiner. Tu es équipée des connaissances nécessaires pour t'adapter à chaque situation de manière simple, délicieuse et efficace.
TU PROFITES DE TON TEMPS LIBRE POUR FAIRE CE QUI COMPTE LE PLUS POUR TOI !
3 - TU BENEFICIE D'UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
Une professionnelle spécialisée dans la Diététique chinoise et émotionnelle t'enseigne et t' accompagne tout au long du programme.
Tu vis une expérience unique et personnalisée au sein d'un groupe riche d'expériences, dans une ambiance bienveillante.
TU N'ES PAS SEULE !
Et ça te permet quoi ?
• Tu retrouves ton énergie et ton dynamisme
• Tu es capable de gérer stress et émotions sans te jeter sur le chocolat ou le paquet de chips
• Tu te reconnecte à ton corps et à l'estime de toi
• Tu entres dans ta cuisine comme dans un terrain de jeu où ta créativité et ton inspiration sont illimitées
• Tu gagnes du temps : tu fais des choix pertinents et efficaces selon tes symptômes du quotidien
• Tu te consacres aux choses essentielles de ta vie (tes enfants, tes loisirs, tes amis…)
• Tu peux manger librement tous les aliments que tu souhaites sans prendre du poids
• Ton alimentation est enfin devenue ta meilleure alliée ! Tu prends soin de toi.
Les changements sont faciles, progressifs et adaptés à ta vie car tu es unique.
C’est la Diététique chinoise qui s’adapte à toi, pas l’inverse !
Solène, sage femme
" La diététique chinoise, une révélation pour moi depuis 2 ans...
J'y ai trouvé des réponses, des pistes, des expériences confirmées pour prendre soin de moi et de mon énergie, et cela m'apporte beaucoup de compréhension, d'autonomie et de changements avérés.
Cela devient comme un jeu de composer avec les saveurs, les cuissons, les températures selon les jours, les saisons et ce que dit mon corps, mon état émotionnel.
Déjà je prends soin de mon énergie, et les résultats sont flagrants.
Eve est passionnée et c'est une pédagogue exceptionnelle !
Merci mille fois pour cette porte ouverte.."
Carine, reflexologue
" Eve nous transmet avec passion et simplicité la Diététique Chinoise avec les bases de la philosophie.
Avec un support théorique, on goûte, on joue, on cuisine, on apprend à mieux écouter son corps, ce dont il a besoin, tout en se faisant plaisir. "
Frédérique, cuisinière
" J'ai été ravie de découvrir cette discipline qui m'était tout à fait inconnue. Je trouve la formule du cours agréable et le nombre restreint de personnes très adapté.
L'analyse des ingrédients crée une passerelle bienvenue entre le concept et le concret !
J'ai maintenant hâte de pouvoir passer à la pratique.. et le jeu de cartes que tu as conçu est très ingénieux pour s'entraîner à adapter des menus à différentes contraintes.
Ta personnalité rayonnante et la bienveillance de ta pédagogie donne sincèrement envie d'approfondir mes connaissances récemment acquises.
Vivement la prochaine session ! "
Aline, Diététicienne occidentale
" Cela m'a permis d'avoir un autre regard sur les aliments : de les découvrir en tant qu'alicaments. Cela fait beaucoup de notions hyper enrichissantes. C'est une approche plus précise, plus adaptée à la personne. "
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Nadine
" Beaucoup d'informations nouvelles concernant les recherches ancestrales des êtres humains. Les mots marquants pour moi : nature, saveur, énergie en lien avec les organes. Merci pour les fascicules, un support chargé, utile et qui répond aux questions même après les sessions. "
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Étienne, musicien
" Des outils pour apprendre à écouter ses besoins alimentaires. Une approche à la fois simple et complexe de l'alimentation. Une science riche, en lien avec l'intuition.
Faire de l'alimentation une médecine et non plus une drogue.
Un support pour prendre soin de soi. "
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CE QUE TU VAS APPRENDRE CONCRÈTEMENT
→ Apprends les fondamentaux millénaires de la Diététique chinoise (Yin Yang, qi, sang, jing, chaleur, humidité...)
→ Identifie les aliments selon leur natures, leur saveurs et leur tropisme (méridiens destinataires)
→ Comprends les types de cuissons et leurs effets sur l'organisme, du plus Yin au plus Yang
→ Apprends à identifier les différents déclencheurs des compulsions alimentaires et découvres des stratégies adaptées et efficaces
→ Connais ta constitution selon les 5 mouvements et apprends à composer avec
→ Intègres les grandes règles du "Savoir manger" pour favoriser l'assimilation réelle des vitamines et nutriments. Comprends les comportements alimentaires qui te desservent pour les transformer en douceur, par d'autres qui t'élèvent
→ Développe une façon de te nourrir qui n’engendre ni frustrations, ni fringales, ni culpabilité
→ Apprends à jouer avec les 5 mouvements dans ta cuisine
→ Je te confie des notions de diétothérapie : apprends à utiliser l'alimentation et les plantes pour guérir les maux du quotidien
→ Termine la formation en étant autonome, sereine et... inspirée !
Tu as des questions ?
La réponse se trouve peut-être ici…
1. Quels sont les tarifs ? Existe-t-il des facilités de paiement ?
L'intégralité de la formation, soit 20 heures à 274€.
Paiement possible en 1 à 5 fois.
Pour valider ton inscription : envoyer le bulletin d'inscription rempli et signé (téléchargeable ci dessous) + un chèque d'arrhes de 90€ à :
Sevin Eve, Brousse, 09000 Foix
Nombre de places limité.
DATES : 29 sept - 20 oct - 24 nov - 15 déc 2023 et 9 février 2024
HORAIRES : 13h30 à 17h30
LIEU : Lieu dit Brousse, 09000 Foix
2. En combien de temps puis-je avoir des résultats ?
Les résultats sont dépendants de chacun.
Au minimum, si tu suis les conseils alimentaires de ce programme et que tu t'investis sérieusement, tu constatera des changements en quelques semaines. Tu investiras sur ton avenir.
En fonction de ton état de santé, de ton alimentation initiale et de ta constitution individuelle, tu pourras consolider ton estime et ta confiance en toi, diminuer les douleurs, les maux du quotidien, les œdèmes, trouver une réelle satisfaction dans ta relation à l'alimentation, agir efficacement sur l’inflammation chronique liée à d’autres pathologies (rhumatismales, musculaires, syndrome prémenstruel…), te sentir plus légère, être plus sereine…
De nouvelles perspectives s’offrent à toi !
3. Je ne suis pas sûre que ce soit le bon moment...
Ce n’est jamais le bon moment ! Il y aura toujours des périodes de stress, des vacances, des moments difficiles, des moments de fêtes…
Si tu attends le moment parfait pour commencer à vivre ta vie et à entreprendre des choses importantes pour toi, tu ne commencera jamais rien.
C’est normal que le changement fasses peur. Notre mental est conçu pour rechercher la sécurité et la facilité. C’est un principe de survie ! Mais si tu suis cette peur, tu restes alors dans ta zone de confort. Cette zone de confort ne te permets pas d’améliorer ta relation à l'alimentation, elle te paralyse.
C’est en acceptant l’inconnu et en affrontant tes peurs que tu pourras enfin te rapprocher de ce qui compte réellement pour toi !
4. Je trouve ça trop cher et je n'ai pas les moyens
Si l’achat de ce programme t'empêches de pouvoir vivre décemment, je ne te conseille pas de dépenser cet argent pour l’instant.
Si tu devais faire appel à une nutritionniste, une thérapeute et une hypnothérapeute régulièrement pendant 3 mois, il t’en coûterait certainement une petite fortune.
Mais en réalité, il est difficile de trouver un comparatif à ce que je te propose car il s’agit d’un concept unique.
Dans ce programme, j’ai rassemblé pour toi l’essence de tous les livres, les formations, les études et les recherches que j’ai faites sur le sujet. Tu bénéficies également de mon expérience personnelle et professionnelle et de toute mon empathie, parce que je sais exactement de quoi je parle et que j’ai à cœur de te transmettre le meilleur.
Le tarif proposé est un excellent compromis entre tout mon savoir, le contenu, mon investissement et tes besoins. Je peux difficilement proposer moins cher.
Tu as également la possibilité d’étaler cet investissement sur 5 mois en payant 54.8€ /mois.
5. Je souffre d'anorexie, puis-je suivre cette formation ?
L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui doit être pris en charge par une équipe pluridisciplinaire formée. Ce programme n’est pas la priorité quand on souffre d’anorexie. Je te recommande d'aller voir un.e professionnel.le compétent.e pour aller mieux, et retrouve ensuite ce programme pour prendre en main ta relation à l'alimentation.
6. Je n'ai jamais de temps pour moi...
Si tu n’as jamais de temps pour toi, personne ne le fera à ta place.
Si on souhaite aller mieux et vivre une vie qui a du sens, il est important de se consacrer quelques minutes TOUS LES JOURS juste pour soi, pour prendre soin de soi.
Une fois que tu auras compris ceci, organises ta journée pour planifier 15 minutes pour toi au quotidien au moment qui te conviendra le mieux. Profites-en pour suivre ce programme, prendre un bain, faire une sieste, méditer…
Et souviens toi que ce programme est proposée sur 5 après midi réparties sur 6 mois pour te permettre d'intégrer et d'avancer à ton rythme.
7. Que faire si j'ai des restrictions alimentaires?
Dans ce programme, je ne te dis jamais quoi manger. Il n’y a aucune obligation ! Tes objectifs seront fonction de ta santé, de tes convictions éthiques, de tes intolérances…
Ce programme n’interfèrera jamais avec tes restrictions alimentaires.
8. Et si je n'y arrive pas …?
Les pensées influencent ton comportement en agissant sur tes croyances, tes actions, tes capacités.
Si tu te dis “je n’y arriverais jamais”, toutes les actions que tu mettras en œuvre te prouverons que tu avais raison. Tu n’y arriverera donc JAMAIS. L’échec sera tout le temps au rdv. Et l’expérience continuera de te prouver que tu es nulle, que tu es en échec.
L’objectif n’est pas d’instaurer des pensées qui feraient de toi une super héroïne car il est probable que tes comportements ne soient pas non plus adaptés.
Réfléchis seulement à toutes les possibilités offertes à toi grâce à ce programme : apaisement, gain de temps et d’énergie, inspiration, joie, bienveillance et durabilité…
Tu n’as rien à perdre, tout à gagner !
Et puis, tu n’es pas seule : à chaque fois que tu avances dans ce programme, une professionnelle compétente t'accompagne vers tes objectifs, te guide face aux difficultés et te permets d’accéder à tes objectifs et le groupe soutient aussi ce processus.
Mon approche
Je suis Eve Sevin, thérapeute spécialisée en Diététique chinoise émotionnelle.
Je t'accompagne vers l'installation confortable dans ton corps, dans ton poids d’équilibre, sereinement, durablement et sans aucune forme de restriction.
Comment je peux t'aider ?
Diététique holistique
Cette approche unique te permet d’atteindre tes objectifs alimentaires à partir d'un état émotionnel apaisé, sans restrictions.
Adaptée à ta constitution
En prenant en compte ta constitution selon les 5 mouvements, c'est une méthode qui respecte la physiologie et la psychologie pour des résultats plus efficaces et durables.
Diétothérapie
Un corps qui fonctionne peut avoir besoin à certains moment d’un petit coup de pouce : tu seras aussi initiée à l'art de se soigner par l'alimentation avec la diétothérapie chinoise.
Marion
" Apporte de la conscience et de l'autonomie dans le "savoir manger" au quotidien et dans le soin.
Le support permet de repartir avec un outil clair.
Rend accessible quelque chose qui me semblait jusqu'ici complexe et très éloigné de ce que j'avais appris.
Transmission d'informations pointues, précises. Permet de déconstruire les habitudes et les routines.
Je suis particulièrement sensible à la Médecine Traditionnelle Chinoise au sens large et Eve en est une formidable transmetteuse."
